Pishirish

Pishloqli lazzatli mini qovoq pichoqlar: oziqlantiruvchi, sog'lom va mazali mazali

Pin
Send
Share
Send
Send


Oshxonada pishirilgan pichoqli kichik qovoqcha pishiriqlar past kaloriyali dietali taomlar toifasiga daxldor bo'lishi mumkin. Yo'nalish unni o'z ichiga olmaydi va o'simlik moyi faqat panani moylash uchun kerak bo'ladi. Bunday burgerlarni uzoq vaqt davomida pishiring. Ular alohida idish yoki yon idishga qo'shimcha sifatida xizmat qilishlari mumkin. Nozik ta'm va shirin pishloq qobig'i bilan shirin burgerni taom uchun bayramona stolda joy bor.

Ovqat tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

  • 2 ta o'rta qora qovoq;
  • 2 tuxum;
  • 80 g qoshiq va parmesan (har qanday qattiq pishloq bilan almashtirilishi mumkin);
  • oregano yoki boshqa ziravorlar;
  • 1 choy qoshiq sarimsoq kukuni yoki 1-2 sarimsoq tuxum;
  • tuz va qalampirni tatib ko'ring.

Qovoqni qumtepa ustiga o'rang, ozgina tuxum qo'shing va aralashtiring.

Moyli pishloqni qo'shing.

O'rmon, sarimsoq va boshqa ziravorlar qo'shing. Majburiy emas, siz ko'katlar qo'shishingiz mumkin.

Tuz, qalampir va yaxshi aralashtiriladi.

Bas, kichik pattiesni shakllantira boshlaydi. Qovoq juda suvli bo'lsa va sharbatni qo'yish vaqti bo'lsa, ortiqcha suyuqlikni to'kib tashlang.

Non yopiq non pishirish uchun qo'shimcha soqol talab qilinmaydi. Aks holda, pirzola yopishib qolmasligi uchun pishirish varag'iga ozgina o'simlik yog'ini qo'shing.

Pishirgan pattilarni bir pishirish varag'iga yoyib yuborib, uni 20 daqiqa davomida 200 ° C ga oldindan isitiladigan pechga jo'natamiz.

Mini pattilar ozgina soviganidan so'ng, ular stolda xizmat qilishlari mumkin.

Shu yo'l bilan tayyorlangan qovoq issiq va sovuqqa yaxshi. Ular ketchup, smetana va boshqa soslar bilan juda yaxshi ajralib turadi.

Sog'lom ovqat mazali bo'lishi mumkin!

Engil va semiz pirzola eng sevimli ovqatlaridan biri bo'lishi mumkin.

Pin
Send
Share
Send
Send