Go'zallik va so'glik

Tishingizni tishlab olganingizda sakkizta xato qilasiz

Pin
Send
Share
Send
Send


Ota-onalar farzandlarini yoshligidan tishlarini tishlashga o'rgatishadi. Bu ajablanarli emas. Og'zaki muomala nafaqat go'zal tabassum uchun, balki sog'liq uchun ham muhimdir. Biroq, har kim ham to'g'ri tishlarini qanday qilib cho'tkasi bilmaydi. Keling, mashhur sakkizta xatoni ko'rib chiqaylik.

Juda ko'p bosim

Qancha ehtiyotkorlik bilan tozalaysiz, yaxshiroq, o'ng? Yo'q Stomatologlarning aytishicha, qo'shimcha bosim natijani yaxshilaydi. Ular tishlarga muloyimlik bilan ishlov berishga hojat yo'qligini ta'kidlashadi.

Siz cho'tkasini kamdan-kam hollarda o'zgartirasiz

Aksariyat hollarda cho'tkasi juda yumshoq ekanligini tushunib o'zgartiradi. Biroq, bu uch oyda bir marta amalga oshirilishi kerak. Cho'tkasi tezda yaroqsiz holga kelib qolsa, almashtirish tezligi o'zgarishi mumkin.

Noto'g'ri tish cho'tkasi

Do'konlarda o'nlab turdagi cho'tkalar mavjud bo'lib, ular firma, qattiqlik, xom-ashyo bilan farqlanadi. Eng muhimi, villi uzunligiga, boshning kattaligiga va cho'tkaning go'shtga qanday ta'sir qilishiga e'tibor berishdir. Qumlar tish go'shti ostida bo'shliqni tozalash uchun moslashuvchan va yumshoq bo'lishi kerak. Haddan tashqari qattiqlik emal va tish go'shti holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Oyoq tomoni yonma-yon

Aksariyat kishilar o'zlarining tishlarini cho'zishadi. Cho'tka go'shtdan yuqoridan pastga siljish harakatini amalga oshirishi kerak.

Tozalash juda qisqa

Tozalash kuniga ikki marta takrorlangan, kamida ikki daqiqa davom etishi kerak. Elektr cho'tkasi egasi bo'lsangiz, unda maxsus taymer o'rnatiladi. Oddiy cho'tkalarni xohlasangiz, telefondan foydalaning.

Siz shoshqaloqlik qilasiz

Biz shirin yoki yopishqoq narsalarni iste'mol qilsak, deyarli darhol tishlarini cho'ktirishni xohlaymiz. Biroq, bu bunga loyiq emas. Kislotali muhit va abraziv moddalar birikmasi emalni yo'qotishi mumkin. Ovqatdan keyin 15-20 daqiqa kuting yoki og'zingizni suv bilan yuving.

Go'shtni va tilni e'tiborsiz qoldirasiz

Ha, cho'tka tish cho'tkasi deb ataladi, lekin u ham tish va tilga tegishlidir. Tozalashda cho'tkani 45 daraja burchak bilan soqol chizig'iga buring. Tilni tozalash uchun ko'pincha gofrirovka qilingan teskari tomondan foydalanishingiz mumkin.

Siz faqat tish cho'tkasi foydalanasiz.

Afsuski, tishlarni kuniga ikki marta fırçalamak odatda etarli emas. Stomatologlar, tish iplaridan kuniga ikki marta foydalanishlari tavsiya etiladi.

Pin
Send
Share
Send
Send